DZC '68NieuwsHoofdnieuwsExtra Info Damestoernooi

Extra Info Damestoernooi

Vrijdagavond 26 mei en zaterdag 27 mei is er weer het jaarlijkse damestoernooi. Dit jaar wordt het tropisch warm, daarom vanuit de EHBO commissie van DZC'68 deze tips.
  • Neem genoeg water mee en drink als je er behoefte aan hebt.
  • Als je geen wedstrijd hebt zorg dat je dan in de schaduw bent.
  • Neem extra brood / sportdrank mee.
  • Neem zonnebrand mee en smeer naar elke wedstrijd je in.
  • Neem desnoods en pet mee.
  • Neem een waaier mee hitte waaier

Namens de EHBO commissie en de toernooi commissie een goed en hitte bestendig toernooi toegewenst.

extra info:

http://sport.infonu.nl/diversen/117714-sporten-tijdens-de-hitte.html
Zonnesteek
https://www.eerstehulpwiki.nl/wiki/index.php/Uitdroging
https://www.ehbo.nl/tips/oververhitting/

Deel deze pagina via: